Вы знаете, что такое холестерин?

Несколько важных фактов о холестерине.

Проконсультируйтесь у кардиолога!

• 80% холестерина тела образуется в печени, остальные 20% - приходятся на еду.
• Диеты, богатые холестерином вредят здоровью. Прием внутрь большого количества холестерина повышает его уровень в крови, что в свою очередь увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Что такое холестерин? - Это вещество с консистенцией, аналогичной пчелиному воску, продуцируется печенью, входит в состав всех клеток.
• Тело нуждается в холестерине для производства гормонов и витамина D, который поддерживает клеточные мембраны и желчные кислоты, которые помогают в обработке жиров.
• Холестерин повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, когда его в крови слишком много. Избыток холестерина циркулирует в крови и скапливается на стенках кровеносных сосудов.
• Когда холестерин опасен? - Когда он присутствует в больших количествах и, в частности - для курильщиков.
• Существуют различные типы холестерина HDL - (который содержит главным образом белки), ЛПНП (содержащий в основном холестерин), ЛОНП (который содержит холестерин и триглицериды).
• Не все холестерина является вредным. HDL - это хорошо для тела, поскольку это помогает плохому LDL удаляться со стенок кровеносных сосудов и транспортироваться в печень.
• LDL и ЛОНП холестерин и ЛПВП - хорошие.
• Уровень холестерина в организме может увеличиваться, в зависимости от диеты, уровня гормонов, лекарственных препаратов, от избыточного веса, курения и депресии.