Как остановить икоту
Икота возникает в результате непроизвольных спазмов диафрагмы. Многие люди икают после еды - они заглатывают воздух. Икота может продолжаться в течение нескольких часов, если не будет остановлена. Есть много способов, применяемых в случае икоты, чтобы положить ей долгожданный конец. Успех зависит от реакции человека на конкретный способ и от тяжести самой икоты. Найдите технику, которая работает лучше всего именно для вас и придерживайтесь её.
Что вам понадобится
- Бумажный мешок
- Стакан воды
- Сахарный песок
- Тазик с холодной водой
Инструкции - способы остановки икоты
1
Задержите дыхание на 30 секунд, а затем интенсивно дышите.
2
Дышите в бумажный мешок. Пять раз подряд сделайте выдох в него и вдох из него. (Увеличение концентрации углекислого газа во вдыхаемом воздухе может остановить икоту).
3
Сделайте 10 последовательных глотков, медленно выпейте стакан воды без остановки на дыхание (можно зажать нос).
4
Погрузите лицо в ледяную воду на 30 секунд.
5
Съешьте чайную ложку сахарного песка.
Предупреждение
Если вы начали икать после принятия лекарства, обратитесь к врачу. Также обратитесь к врачу, если икота не прекращается после 24 часов (3 часа для детей младшего возраста), или если процесс икания является болезненным.
|