Плоскостопие

Многие люди ошибочно предполагают, что плоскостопие – безобидное заболевание. На самом деле это далеко не так. Ведь людям с такой проблемой приходиться всю жизнь мириться с ней и проводить профилактику плоскостопия на протяжении всей жизни.
Данная проблема может появиться как в детском возрасте, так и во взрослом. В большей степени появление плоскостопия зависит от образа жизни человека и от постоянного ношения неправильной и неудобной обуви. Это в основном касается представительниц слабого пола, которые готовы рисковать всем, даже самым дорогим, здоровьем, лишь бы только быть модной и красивой.
Плоскостопие это болезнь опорно-двигательного аппарата, для которой характерно снижение высоты сводов стоп и некоторые очевидные внешние отклонения.

Рекомендуется проконсультироваться у хирурга.

Плоскостопие может быть продольным, поперечным и смешанным. Но, важно понимать, что каким оно не было, оно негативно влияет на настроение, выносливость и трудоспособность человека. Ведь именно стопы отвечают за все действия человека, а характерная для плоскостопия потеря центра тяжести, может привести к нарушению способностей противостоять нагрузкам. Люди с таким недугом часто жалуются на сильную боль в стопах и голенях.

Причины данной болезни могут быть самыми разнообразными:
1) Наличие лишнего веса;
2) Травмы стоп;
3) Неудобная и неправильно подобранная обувь;
4) Заболевания опорно-двигательного аппарата: паралич мышц стоп и голеней, парез.

Большинство людей придерживаются мнения, что плоскостопие в основном вызвано наследственным фактором. Такое мнение не совсем верное. Да, наследственность может быть причиной появления такого недуга, но она не является основной причиной, как считают многие. Всего около пяти процентов людей имеющих плоскостопие получили его от родителей.
Именно детство является основной причиной появления плоскостопия. И только детское плоскостопие еще поддается лечению. Поэтому, если вы обнаружили у своего ребенка такую проблему, лучше начинайте действовать сразу. Помните о том, что взрослое плоскостопие не лечится, вы только сможете облегчить страдания.

Для того чтобы предупредить появление такой проблемы, следуйте данным советам:
1) Не носите слишком тесную, или неудобную обувь;
2) Не стойте долго, давайте вашим ногам отдых;
3) Не одевайте на ребеночка слишком тесные носочки или ползунки;
4) Если чувствуете сильную усталость в ногах, регулярно делайте массаж стоп.