Как остановить икоту

Икота возникает в результате непроизвольных спазмов диафрагмы. Многие люди икают после еды - они заглатывают воздух.  Икота может продолжаться в течение нескольких часов, если не будет остановлена. Есть много способов, применяемых в случае икоты, чтобы положить ей долгожданный конец. Успех зависит от реакции человека на конкретный способ и от тяжести самой икоты. Найдите технику, которая работает лучше всего именно для вас и придерживайтесь её.

Что вам понадобится

• Бумажный мешок
• Стакан воды
• Сахарный песок
• Тазик с холодной водой

Инструкции - способы остановки икоты

1

Задержите дыхание на 30 секунд, а затем интенсивно дышите.

2

Дышите в бумажный мешок. Пять раз подряд сделайте выдох в него и вдох из него. (Увеличение концентрации углекислого газа во вдыхаемом воздухе может остановить икоту).

3

Сделайте 10 последовательных глотков, медленно выпейте стакан воды без остановки на дыхание (можно зажать нос).

4

Погрузите лицо в ледяную воду на 30 секунд.

5

Съешьте чайную ложку сахарного песка.

Предупреждение

Если вы начали икать после принятия лекарства, обратитесь к врачу. Также обратитесь к врачу, если икота не прекращается после 24 часов (3 часа для детей младшего возраста), или если процесс икания является болезненным.